宁武县西关小学2021年暑期安排

　　和着阳光清风，伴着花香鸟鸣，在举国欢庆伟大的中国共产党建党100周年之际，孩子们愉悦的暑假生活即将开始了！暑假是同学们探究文化知识，增长生活经验的好时机，如何度过一个充实、愉快而有意义的假期呢？剧透一下，学校准备了丰富多彩的实践课程，亲爱的同学们，开始挑战吧！

温馨提示

       放假时间 : 7月8日——8月31日

       开学时间：9月1日

暑期课程

安全防疫课程    身心健康课程    阅读成长课程    美育实践课程    劳动体验课程

一、安全防疫课程

珍爱生命，严防溺水

　　1.请和爸爸、妈妈一起认真阅读和学习安全教育平台《平安暑假专项活动》，积极学习了解相关安全知识并进行实践。

　　2.暑假到了，随着气温逐渐升高，学生溺水事故进入多发、高发期。很多学生在假期经受不住水的诱惑，会三五成群的到泳池、河边或一些开放水域游泳、玩耍，从而造成安全隐患。希望家校互相配合重视对孩子进行防溺水安全教育工作，家长必须承担起监护责任，提高孩子防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。

　　3.加强疫情防控意识，尽量减少外出，做到不扎堆，不聚集。切实增强安全意识，提高逃生避险、自救互救能力，健康安全过暑假。

二、身心健康课程

合理使用手机

　　为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部有关文件要求，我校对学生手机管理做出明确规定：

      1.家长要以身作则，言传身教，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。

      2.家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

保证充足睡眠

　　充足良好的睡眠是学生有效学习和健康成长的重要保障。小学生每天睡眠时间应达到10小时。因此，家长应该重视起孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。特向家长倡议如下：1.帮助孩子制订作息时间表，促进学生规律作息，养成准时上床、按时入睡的好习惯。就寝时间一般不晚于21:30。2.让孩子安静下来，减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前一个小时就开始为睡眠做准备，不能再进行兴奋的游戏。或者让孩子静静地看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐，这样可以让孩子的情绪处于一种较为平静的状态。

高效完成作业

　　学校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，科学、适量地给学生布置作业。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。同时家长要切实履行家庭教育主体责任：

       1．建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时、独立完成作业的习惯。

       2．建议家长不要随意给孩子增加课外作业，不要给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间。

增强体质锻炼

　　家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作：

       1．鼓励孩子积极参加适合自己身体和年龄特点的运动项目。引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

       2．建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

三、阅读成长课程

　　书籍是人类进步的阶梯。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。为了激发每位同学的阅读兴趣，特向家长倡议如下：

       1．课余时间，家长可以多带孩子去书店、图书馆，为其购买一些适合的书籍。

       2．从让孩子喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

       3．每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，养成写读书笔记的好习惯。

四、美育实践课程

　　为了让学生在生活实践中体验美，感悟美的存在，倡导孩子们学中去做，做中去学，将所学的知识与生活实践相联系，培养动手能力。

　　（1——3年级）1.去看望爷爷奶奶或外公外婆，向他们问好，表达你的孝心。2.学会下跳棋、象棋、军旗等简单的棋类，开学将要组织一次棋类比赛。3.和爸爸妈妈做一个创艺水果拼盘，并将漂亮的图片发到班级群，班主任老师要及时收集，开学后集中把图片发班主任群里。4.动手小制作。充分发挥想象，采用绘画、拼贴、泥塑等多种艺术形式，完成1－2件手工制作。5.创意小书签。设计造型，制作小书签，上面可以写上喜欢的一首诗或一句名言。

      （4——5年级）1.以“童心向党，礼赞百年”为主题，完成一件美术作品。2.以“感恩师情”为主题，做一份手抄报。3.围绕“庆祝建党一百周年”为主题，写一篇征文，表达对党和祖国的热爱之情。开学后，政教处将组织一次暑期作品展，让所有的学生去参观学习。

五、劳动体验课程

　　从小养成自己动手的习惯和勤劳的品质非常重要，在这个假期中，同学们一定要做到自己的事情自己做，而且要帮父母做一些力所能及的家务，比如:叠被子、洗衣服、扫地、洗菜、洗碗、整理房间等，参与到和爸爸妈妈共同劳动的体验中，同时增强家庭成员之间的情感。将你最擅长做的家务，以日记的形式记录下来，一起与大家分享劳动的快乐！

　　亲爱的同学们，五彩缤纷的暑期里，希望你的生活多一份乐趣，多一份精彩，也多一份收获！新学期学校会有暑期作业展评，期待你的出色表现！祝愿你们度过一个平安、充实而又难忘的假期！愿在新学年遇见一个更好的自己！

撰稿人：王敏